Einführungskurs zum Erlernen der Grundlagen von Tai Chi Chuan

Im Tai Chi Einführungskurs erlernen Sie die Grundlagen in Tai Chi Chuan und Chi Kung des authentischen Yang Stils.

In 8 Unterrichtsterminen, die aufeinander folgen, werden die grundsätzlichen Prinzipien und Anwendungen des Tai Chi Chuan vermittelt. Gelehrt werden die ersten 4 ( Ban, Loi, Jai, On ) von 8 Grundtechniken, das sogenannte "Pa Kua", mit den 5 Bewegungsarten und der einzigartigen "Peitsche". Diese bilden den Anfang der Tai Chi - Form. In vier Himmelsrichtungen ausgeführt und mehrmals wiederholt, ergeben sie eine wirkungsvolle Übung zum täglichen selbstständigen Praktizieren und machen die Wohltaten des Tai Chi Chuan für Körper und Geist erfahrbar. Sie geben eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten und die innere Kraft zu kultivieren.

Im weiteren Verlauf des Einführungskurses erlernen Sie einige der 24 taoistischen Gesundheitsübungen. Der Schüler erhält nach und nach einen tieferen Einblick in die taoistische Meditation und Selbstmassage.

Die Übungsstunden an unserer Schule können zusätzlich besucht werden, um das Gelernte zu vertiefen. Sie werden von einem Assistenten der ITCCA Freiberg geleitet. Nach dem Tai Chi-Einführungskurs können Sie am fortführenden Unterricht (Tai Chi-Hauptkurs) teilnehmen.

Die Kursgebühr zum Erlernen der Grundlagen von Tai Chi Chuan, Chi Kung und Meditation an unserer Schule beträgt 140 Euro ( 8 x 90 min bzw. 10 x 75min ) oder ermäßigt 130 Euro für Studierende und Rentner bzw. 120 Euro für unter 18 Jährige. In der Kursgebühr ist die gesetzliche MwSt. von derzeit 19% enthalten.

Kurszeiten für den Tai Chi Einführungskurs

Die Termine für die Tai Chi Einführungskurse sind an den folgenden Wochentagen und Uhrzeiten:

Montags:
Kurs 1:
17.00 - 18.30 Uhr
Mittwochs:
Kurs 2:
18.30 - 20.00 Uhr
Freitags:
Kurs 3:
17.00 - 18.30 Uhr

Herzlich willkommen zu einem Tai Chi Einführungskurs bei uns an der ITCCA Freiberg!

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